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Les Trigunas : Les principes fondamentaux de l'Ayurveda
L'Ayurveda est une médecine indienne vieille de milliers d'années. Elle est connue pour son approche complète de la santé et du...
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11 juil. 20253 min de lecture


Abhayanga : un élément indiscutable du bien-être
L'autoabhyanga, l'automassage à l'huile chaude, est une pratique importante de l'Ayurveda. C'est une pratique puissante et rajeunissante...
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3 juil. 20252 min de lecture


Trikatu : trois ingredients sains.
Le Trikatu est une formule traditionnelle à base de plantes ayurvédiques utilisée depuis des siècles en Inde et dans les pays voisins...
Shruti Kapadia
24 juin 20251 min de lecture
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