Trikatu : trois ingredients sains.

Le Trikatu est une formule traditionnelle à base de plantes ayurvédiques utilisée depuis des siècles en Inde et dans les pays voisins pour la santé. Le mot « Trikatu » vient du sanskrit, une langue indienne ancienne. Il veut dire « trois piquants » ou « trois épices », parce qu'il est fait de trois ingrédients puissants : le gingembre (Zingiber officinale), le poivre noir (Piper nigrum) et le poivre long (Piper longum).

Chaque élément du Trikatu a un rôle important dans le bien-être général et le soutien de diverses fonctions corporelles :

1. Gingembre (Shunthi) : Le gingembre est connu pour aider à mieux digérer, à réduire les ballonnements et les maux de ventre. Il a aussi des effets anti-inflammatoires et antioxydants, qui peuvent aider à réduire le stress oxydatif.

2. Le poivre noir contient de la pipérine, qui aide à mieux utiliser les nutriments. La pipérine serait également bonne pour la digestion et aiderait à mieux absorber les nutriments.

3. Le poivre long est une plante qui aide à mieux respirer et qui fait vieillir moins vite. Il facilite aussi la digestion et l'équilibre du métabolisme.

En Ayurveda, le trikatu est souvent utilisé pour aider la digestion. Il réchauffe et stimule le sang, ce qui est bon pour la santé.

Gingembre